疼痛感是怎样产生的,损伤越大疼痛感越强么?
分类:更多问题|作者:内容运营|专业审核:专业审核人|更新:2026-07-12T14:23:13+08:00
什么是疼痛
疼痛是人们日常生活中常见的问题之一,无论是外伤、疾病或其他原因引起的疼痛,都会给我们带来困扰和不适的体验。但是大家知道吗?疼痛是大脑对“威胁”的正常反应,之所以痛是因为大脑完全潜意识地出于某种原因而得出结论——“你受到了威胁,并且处于危险之中”,即使疼痛是慢性、严重的。
这种体验是真实存在的,而不是靠头脑中的”想象“;同时,虽然疼痛是一种不愉快的感觉和情绪体验,但是疼痛并不会伤害身体,大脑只是在检查身体是否是安全、健康的。
当临床医生、康复师接诊到被被疼痛困扰的病例时,首先都会分析:这些损伤由哪些因素造成?其中隐藏着怎样的逻辑?
疼痛是人们日常生活中常见的问题之一,无论是外伤、疾病或其他原因引起的疼痛,都会给我们带来困扰和不适的体验。但是大家知道吗?疼痛是大脑对“威胁”的正常反应,之所以痛是因为大脑完全潜意识地出于某种原因而得出结论——“你受到了威胁,并且处于危险之中”,即使疼痛是慢性、严重的。
这种体验是真实存在的,而不是靠头脑中的”想象“;同时,虽然疼痛是一种不愉快的感觉和情绪体验,但是疼痛并不会伤害身体,大脑只是在检查身体是否是安全、健康的。
当临床医生、康复师接诊到被被疼痛困扰的病例时,首先都会分析:这些损伤由哪些因素造成?其中隐藏着怎样的逻辑?
那么大脑到底为什么会得出疼痛/不痛的结论?
首先要明确疼痛体验来源:各种传感器传递危险信号 —> 脊髓 —> 大脑分析处理 —> 输出结果。

我们可以将疼痛体验的过程类比为疼痛警报系统:该系统主要由监控系统、警报系统、指挥中心三部分组成,当监控系统接收到“危险/警报信号”后,激活警报系统开启,由指挥中心决定是否出警。
下面,对疼痛警报系统工作的过程逐一解释:
1、身体的监控系统接收信号

人的身体中有许多传感器:
M:机械传感器(传递挤压、撞击等信息)
T:温度传感器(传递冷热信息)
C:化学传感器(传递化学物质)

通过上图可以直观地看出:各类传感器均嵌入神经元的膜内,同时传感器可以被特定的输入打开:M——对机械力开放、A——对酸性或化学物质开放、T——对温度变化开放,如果传感器是打开的,离子就会流过。
值得注意的是:传感器均有寿命,且灵敏性在后期可以被改变;不同生存和舒适需求的敏感性,改变制造数量和产生速度。
2、警报系统被激活后运行

如果传感器被特定的输入打开,且输入数量达到临界时,会激活并开启报警器,这也就是动作电位发生的关键:达到“全或无”阈值(如图中红色临界点指示位置所示)。
传感器的接收端在突触上,当不同突触接收到来自不同传感器的信号并产生动作电位后,无论这个信号强度有多少,“报警器”均会开启将信号逐级传入脊髓、中枢系统的工作。

如果将传递信号的过程类比为去邮局投递信件,则被传递的信号就是邮件、各类传感器就像邮递员、脊髓和大脑神经元突触分别是地方邮局和中央邮局:邮递员将邮件由地方汇集至中央邮局,经处理后再逐级分发。
接下来,针对信号传入脊髓和大脑决策的过程进行分析。
3、指挥中心进行决策

在脊髓的背角处有一个“放大镜”或“扭曲器”,而不是一个清晰的组织视图。这意味着:传感器传递信号到脊髓后,脊髓像“中间传话人”,可能会“放大或扭曲”传递到大脑的信号,大脑被灌输的信息不再反映末端组织的真实健康状况和能力。
尽管如此,大脑接收到脊髓传递的信号后,多个部位仍会立即“召开圆桌会议”处理信息,最终得出最优身体(疼痛或者不痛)的结论。
我们用下面这张图来汇总大脑不同部位处理的不同信息:
运动皮层:负责组织和准备动作
扣带皮层:负责专注、集中注意力
前额叶皮层:解决问题和记忆
杏仁核:恐惧条件反射以及成瘾性
感觉皮层:感觉识别
下丘脑/丘脑:应激反应、自主调节和产生动机
小脑:负责运动和认知
海马:记忆、空间认知、恐惧约束
脊髓:外周门控

以内翻崴脚为例,疼痛感产生的机制分析如下:
①内翻崴脚时,踝外侧韧带被强烈拉扯
②损伤韧带上的机械传感器传递信号到脊髓
③脊髓把机械传感器信号传递给大脑
④这个时候,大脑中的不同区域开始工作
由此可见,疼痛程度≠组织损伤程度。有时候即使组织产生损伤并不一定会出现疼痛,要理性、严谨对待出现的“疼痛体验”。
那么大脑到底为什么会得出疼痛/不痛的结论?
首先要明确疼痛体验来源:各种传感器传递危险信号 —> 脊髓 —> 大脑分析处理 —> 输出结果。

我们可以将疼痛体验的过程类比为疼痛警报系统:该系统主要由监控系统、警报系统、指挥中心三部分组成,当监控系统接收到“危险/警报信号”后,激活警报系统开启,由指挥中心决定是否出警。
下面,对疼痛警报系统工作的过程逐一解释:
1、身体的监控系统接收信号

人的身体中有许多传感器:
M:机械传感器(传递挤压、撞击等信息)
T:温度传感器(传递冷热信息)
C:化学传感器(传递化学物质)

通过上图可以直观地看出:各类传感器均嵌入神经元的膜内,同时传感器可以被特定的输入打开:M——对机械力开放、A——对酸性或化学物质开放、T——对温度变化开放,如果传感器是打开的,离子就会流过。
值得注意的是:传感器均有寿命,且灵敏性在后期可以被改变;不同生存和舒适需求的敏感性,改变制造数量和产生速度。
2、警报系统被激活后运行

如果传感器被特定的输入打开,且输入数量达到临界时,会激活并开启报警器,这也就是动作电位发生的关键:达到“全或无”阈值(如图中红色临界点指示位置所示)。
传感器的接收端在突触上,当不同突触接收到来自不同传感器的信号并产生动作电位后,无论这个信号强度有多少,“报警器”均会开启将信号逐级传入脊髓、中枢系统的工作。

如果将传递信号的过程类比为去邮局投递信件,则被传递的信号就是邮件、各类传感器就像邮递员、脊髓和大脑神经元突触分别是地方邮局和中央邮局:邮递员将邮件由地方汇集至中央邮局,经处理后再逐级分发。
接下来,针对信号传入脊髓和大脑决策的过程进行分析。
3、指挥中心进行决策

在脊髓的背角处有一个“放大镜”或“扭曲器”,而不是一个清晰的组织视图。这意味着:传感器传递信号到脊髓后,脊髓像“中间传话人”,可能会“放大或扭曲”传递到大脑的信号,大脑被灌输的信息不再反映末端组织的真实健康状况和能力。
尽管如此,大脑接收到脊髓传递的信号后,多个部位仍会立即“召开圆桌会议”处理信息,最终得出最优身体(疼痛或者不痛)的结论。
我们用下面这张图来汇总大脑不同部位处理的不同信息:
| ![]() |
以内翻崴脚为例,疼痛感产生的机制分析如下:
①内翻崴脚时,踝外侧韧带被强烈拉扯
②损伤韧带上的机械传感器传递信号到脊髓
③脊髓把机械传感器信号传递给大脑
④这个时候,大脑中的不同区域开始工作
由此可见,疼痛程度≠组织损伤程度。有时候即使组织产生损伤并不一定会出现疼痛,要理性、严谨对待出现的“疼痛体验”。
