一分钟教你膝关节疼痛自我筛查
2016-12-21
今天我们要为大家带来一些福利,咳咳。因为有很多朋友不在北京,有时他们会向我咨询运动后出现的疼痛。但是如果没有细致的查体很容易出现漏诊,而且常常会出现啼笑皆非的情景。

有次,一个运动员微信我们,说自己肩胛骨旁边疼,我说肩胛骨旁边具体是哪里?她说,就是肩胛骨的前面。肩胛骨前面?莫非是肩胛下肌拉伤?一边脑补,一边让她给我拍张照片指一下。结果照片上,她指的是喙突。。。

所以,康复评定如果没有实实在在的查体和对病情详尽的了解,真的很容易指鹿为马了。要知道,这个世界上唯一比医生更了解你的病痛的,就是你自己。常言道,授人以鱼,不如授人以渔!所以,我们今天要教小伙伴们自己做膝关节的疼痛筛查。

虽然膝关节是全身最复杂的关节,但是小伙伴们不用害怕。我们为大家整理了“膝盖哪里痛可能有什么损伤”的一张表。
 







有了这张表,小伙伴下次周围有人有膝痛问题的时候,就可以帮他们做个简单的诊断咯。不过,这张表毕竟也不能囊括所有的问题,所以如果大家自己解决不了,不要害羞,欢迎来到锐博康复,我们时刻准备被调戏。

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